您的位置 首页 健康

秋季降火蔬菜,豆腐芹菜上榜

在秋季的时候,上火是很容易出现的事情,那么你知道在这个时候吃什么食物可以降火吗?下面这几种食物降火效果好,容易上火的朋友们,建议要多吃一些。

在秋季的时候,上火是很容易出现的事情,那么你知道在这个时候吃什么食物可以降火吗?下面这几种食物降火效果好,容易上火的朋友们,建议要多吃一些。

秋季易上火吃什么降火

1、芹菜

芹菜在生活中,很多人一般将其当做调味料食用,但其实当成菜肴吃也是可以的。其中具有清热解毒、平肝散热之效,很适合上火人群食用。

做法:准备好几根芹菜,将叶子择掉以后,将芹菜梗掰开来清洗干净,再切成小段备用。然后洗好锅加水煮沸,水沸腾以后将切好的芹菜放入水中焯烫,等到烫熟了以后,再捞出来放入盆中。之后往盆中加入几勺的生抽、食醋、食盐、香油、花生油,最后用筷子搅拌均匀就可以吃了。


果仁芹菜

相关阅读:秋季降火食疗方大全

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

立秋之后|迎接秋凉的处暑时节

立秋之后|迎接秋凉的处暑时节

处暑是二十四节气中的第十四个节气,标志着夏天进入尾声,秋天渐行渐近。在这个时节里,我们将迎来秋凉,繁忙的夏季渐渐平息,身...
出伏后,身体健康的注意事项

出伏后,身体健康的注意事项

伏天已过,天气逐渐转凉,人们逐渐恢复了活动的热情。然而,在出伏之后,我们仍需注意身体的健康。本文将从饮食、运动、作息等方...
登革热的预防与治疗:保护健康,共同抵御病毒

登革热的预防与治疗:保护健康,共同抵御病毒

登革热是一种由登革病毒引发的热带传染病,其传播速度快、覆盖面广,严重威胁全球人民的健康。本文将详细介绍登革热的病因和传播...
红蛋黄和黄蛋黄的区别及食用建议

红蛋黄和黄蛋黄的区别及食用建议

红蛋黄和黄蛋黄是在鸡蛋中所指的两种不同颜色的蛋黄。它们在外观上有所不同,并且在营养成分、食用方式和口感上也有一些区别。本...
健合集团2023年一季度营收增长17.3%达31.5亿元,夯实全家庭营养健康战略

健合集团2023年一季度营收增长17.3%达31.5亿元,夯实全家庭营养健康战略

4月17日,致力成为全球高端营养及健康产业领导者——健合(H&H)国际控股有限公司(股份代号:1112.HK,以...

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部